SOUSTŘEDĚNÍ
2019 - 2020
Zúčastnit se soustředění, má své pro a proti.
Opět něco natrénuji a zlepším se, říkáš si v duchu. Sejdu se s kamarády, tašky mám sbalené, mobil nebo tablet v ruce, jsem připraven na cestu. Možná dojde i na chipsy s kolou, přestože máma připravila zdravou svačinku. Pokud si trenéři nevšimnou. To je to pro.
A teď proti. Trénink někdy bolí, jsem unavený, nejde mi to, mám na sebe vztek a to se ještě zlobí i trenér. Občas i křičí. Nevadí, odpoledne bude určitě nějaká hra a to mám rád. Zítra je také den a žádný učený z nebe nespadl.
Opět něco natrénuji a zlepším se, říkáš si v duchu. Sejdu se s kamarády, tašky mám sbalené, mobil nebo tablet v ruce, jsem připraven na cestu. Možná dojde i na chipsy s kolou, přestože máma připravila zdravou svačinku. Pokud si trenéři nevšimnou. To je to pro.
A teď proti. Trénink někdy bolí, jsem unavený, nejde mi to, mám na sebe vztek a to se ještě zlobí i trenér. Občas i křičí. Nevadí, odpoledne bude určitě nějaká hra a to mám rád. Zítra je také den a žádný učený z nebe nespadl.
| od | do | dny volna | kde | náplň | poznámka | doporučuji |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 4. 3. | 8. 3. | jarní prázdniny | Kouty nad Desnou | VJ; GS; SG | lyže | PAP; Ž; J |
| 6. 4. | 11. 4. | - | Kaunertal IX. | VJ; GS; SG | lyže | PAP; Ž |
| 18. 4. | 20. 4 | - | - | kondice | kola | PAP; Ž; J |
| 5. 5. | 10. 5. | - | Kaunertal I. | VJ; GS; SG | lyže | PAP; Ž; J |
| 19. 5. | 24. 5. | - | Stubai | VJ; GS; SL | lyže | PAP; Ž; J |
| 29. 6. | 5. 7. | letní prázdniny | - | kondiční a relaxační soustředění | - | PAP; Ž; J |
| 7. 7. | 12. 7. | letní prázdniny | hala | VJ; SL | lyže | PAP; Ž; J |
| 18. 8. | 23. 8. | letní prázdniny | hala | VJ; SL | lyže | PAP; Ž; J |
| 25. 8. | 30. 8. | letní prázdniny | kondiční soustředění | kondice | kola | PAP; Ž; J |
| 8. 9. | 13. 9. | - | hala | VJ; SL | lyže | PAP; Ž; J |
| 29. 9. | 4. 10. | - | Pitztal III. | VJ; GS | lyže | PAP; Ž; J |
| 13. 10. | 18. 10. | - | Kaunertal IV. | VJ; GS; SG | lyže | Ž; J |
| 20. 10. | 20. 10. | - | Liberec | kondice | testy | PAP; Ž |
| 27. 10. | 1. 11. | - | Kaunertal V. | VJ; GS; SG | lyže | PAP; Ž; J |
| 10. 11. | 15.11. | - | Kaunertal VI. | VJ; GS; SG; SL | lyže | Ž; J |
| 17. 11. | 17. 11. | - | Liberec | kondice | testy | PAP; Ž |
| 24. 11. | 29. 11. | - | Kaunertal VII. | VJ; GS; SL | lyže | PAP; Ž; J |
| 8. 12. | 13. 12. | - | Kaunertal VIII. | VJ; GS; SL | lyže | PAP; Ž; J |
| 20. 12 | 23. 12. | zimní prázdniny | soustředění ČR | VJ; GS; SG | lyže | PAP; Ž; J |
| 27. 12. | 30. 12. | zimní prázdniny | soustředění ČR | VJ; GS; SG | lyže | PAP; Ž; J |
| 9. 3. | 15. 3. | jarní prázdniny | soustředění ČR | VJ; GS; SG | lyže | PAP; Ž; J |
| 12. 4. | 19. 4. | - | Závody Samnaun a Kaunertal IX. | VJ; GS; SG | lyže | PAP; Ž |
